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Super expérience avec Stéphanie ! Elle s’adapte à vos besoins, est très à l’écoute et agréable. Je recommande 🙂
Sophie Querhammer
22 décembre 2025J’ai découvert la réflexologie plantaire et ça m’a fait un bien fou !! En commençant par un petit thé, Stéphanie nous invite à un moment pour soi, une halte bien précieuse dans nos folles de vies. Avec sa sensibilité, son écoute active et apaisante elle réussit à instaurer un climat de confiance et de détente absolue qui permettent d’apprécier pleinement la séance de réflexologie. Stéphanie vous invite alors à vous installer au choix sur un lit de massage chauffé ou alors sur un gros coussin en forme de bouée « comme en apesanteur ». Pour ma part j’ai choisi la bouée, un pur bonheur! S’en suit une heure pleine de massage plantaire, un vrai voyage dans tout votre corps et une prise de conscience des tensions internes qui résonnent en vous. Vous vous relevez détendue, libérée et vraiment satisfaite de cette parenthèse bien être juste pour soi. Une très belle expérience , merci Stéphanie !
Silvia Martinozzi
22 décembre 2025Je suis arrivée épuisée, stressée, totalement vidée par une période de surmenage intense… et je suis ressortie apaisée, profondément détendue, comme recentrée. Le soin m’a fait un bien fou, à la fois physique et mental.Car si dans un soin, il y a certes le massage et l'environnement qui sont importants, ce qui fait réellement la différence, c’est la personne qui vous prodigue le soin. Et lorsqu’on tombe sur une praticienne aussi douée de ses mains, on comprend vite que notre corps a parfois besoin d’être mis entre de "bonnes mains" pour retrouver un équilibre perdu dans le tumulte de la vie.Je suis profondément reconnaissante du soin que j’ai reçu chez vous, et je le suis encore plus pour toute l’énergie que j’ai retrouvée c’est juste incroyable, presque improbable, je dois dire… Mon esprit est bien plus clair, mon corps reposé, et j’ai un entrain que je n’imaginais pas une seconde pouvoir retrouver durant cette période difficile. Alors, bien que je ne laisse très rarement de commentaires, je pense qu’il faut parfois prendre le temps de remercier un praticien lorsqu’il sort indéniablement du lot. Un grand merci, j’y reviendrai les yeux fermés. Mouna
MB
29 juillet 2025 -
Encore un moment de grâce avec Stéphanie ; tout y est pour passer une merveilleuse parenthèse de détente : l’accueil avec un bon thé, les questions bienveillantes pour adapter le massage et la réflexologie aux ressentis du moment, le massage qui offre une détente maximale et la réflexologie, une belle découverte, j’adore ! Encore merci Stéphanie pour ton professionnalisme, ta douceur, ta bienveillance et ton attention. À bientôt c’est sûr !
Armelle Kraffmuller
1 mai 2025Encore un moment de grâce avec Stéphanie ; tout y est pour passer une merveilleuse parenthèse de détente : l’accueil avec un bon thé, les questions bienveillantes pour adapter le massage et la réflexologie aux ressentis du moment, le massage qui offre une détente maximale et la réflexologie, une belle découverte, j’adore ! Encore merci Stéphanie pour ton professionnalisme, ta douceur, ta bienveillance et ton attention. À bientôt c’est sûr !
Armelle Kraffmuller
26 avril 2025Massage extra pour un mal de dos lancinant. Stephanie a des mains affûtées et efficaces, le tout dans une bienveillance sincère.
Yvonne de Saint Denis
22 avril 2025
La naturopathie,
écologie de notre corps
L’objectif est, autant que possible, de maintenir l’équilibre des différents écosystèmes de notre corps, tous liés les uns aux autres. Personne d’autre que nous ne peut « ramasser » nos polluants internes.
Pour y parvenir, nous avons à éliminer les déchets :
– endogènes, produits par notre corps (digestion, respiration, stress, …)
– exogènes (qui viennent de l’alimentation, de la pollution, de notre environnement).
Reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) comme étant la 3ème médecine traditionnelle aux côtés de la Médecine Traditionnelle Chinoise et de la Médecine Ayurvédique, la Naturopathie est une Médecine Naturelle Holistique qui prend en considération tous les aspects de la personne et cherche à agir, non pas sur le symptôme, mais sur sa cause.
Causalisme
La naturopathie vise à toujours rechercher la cause première des troubles, dont les symptômes ne sont que la conséquence.
Vitalisme
La naturopathie s’appuie sur la force de vie qui anime le vivant et confère à l’être humain sa capacité à retrouver le chemin de l’équilibre.
Humorisme
L’humorisme s’intéresse à l’équilibre homéostasique et à la qualité des humeurs (liquides du corps : sang, lymphe, liquides intra et extra-cellulaires). Leur surcharge, par les déchets du métabolisme et les toxiques, provoque un déséquilibre du terrain.
Hygiénisme
Hygiénisme ou l’application d’un mode de vie individualisé, intégrant des habitudes bénéfiques à la santé telles qu’une alimentation saine, des exercices physiques, un sommeil de qualité, une bonne gestion du stress, des contacts réguliers avec l’environnement naturel…
Holisme
L’holisme prend en compte l’être humain dans sa globalité et dans toutes ses dimensions, physique et mentale mais aussi émotionnelle et spirituelle.
Le naturopathe s’appuie sur les 5 principes suivants :
D’abord ne pas nuire – primum non nocere
La Naturopathie n’utilise que des moyens naturels, sans contrer le fonctionnement de l’organisme.
Utiliser le pouvoir de la nature guérisseuse – vis medicatrix naturae
Le Naturopathe vous accompagne afin d’améliorer, de renforcer et de stimuler les capacités naturelles d’auto-guérison propre à chaque individu.
Identifier et traiter la cause – tolle causam
Le Naturopathe ne s’intéresse aux symptômes/désordres que pour en chercher la cause première afin de l’éliminer (autant que possible).
Détoxifier et purifier l’organisme – deinde purgare
Cure principale en naturopathie : nettoyer l’organisme des toxines, pour éliminer tous les déchets qu’ils soient superficiels ou profonds, et le purifier.
Enseigner / Eduquer – docere
Le naturopathe est éducateur de santé. Il vous guide vers l’adoption de nouvelles habitudes d’hygiène de vie saines, adaptées à vous.
La naturopathie dispose de 10 techniques naturelles
Les 3 techniques majeures sont maitriséespar tout naturopathe,
les 7 mineures sont connues et plus ou moins approfondies. Elles peuvent faire l’objet d’une spécialisation.
A ces techniques, nous pouvons ajouter le conseil de compléments alimentaires
Hygiène alimentaire
Mouvement
Exercice physique en fonction des possibilités de chacun
Gestion du stress
& Emotions
Hydrologie
Utilisation de l’eau chaude, froide, tiède, alternée, avec application locale, générale, interne, externe,
sous forme de douches, bains, thalassothérapie et thermalisme, argiles…).
Techniques manuelles
Massages non médicaux de type californien, coréen, Amma, onctions aromatiques…
Techniques réflexes ou Réflexologie
Plantaire, palmaire, faciale…
Techniques respiratoires
Bol d’air Jacquier, divers types de respiration : alternée, cohérence cardiaque… empruntées au yoga ou aux arts martiaux.
Phytologie
Utilisation des plantes (revitalisantes, drainantes, adaptogènes…) dont l’aromatologie (huiles essentielles).
Techniques énergétiques
Magnétisme, équilibrage énergétique, physique quantique.
Techniques vibratoires
Couleurs, sons – bols tibétains…
Compléments Alimentaires
On peut ajouter les Compléments Alimentaires, conseillés lorsque les carences/surcharges ne peuvent pas être contrebalancées par l’alimentation.
Ces conseils visent à agir sur le terrain, de façon globale et individualisée, afin de l’optimiser et de le renforcer.
