Adoptez une alimentation riche en nutriments L'automne est le bon moment pour renforcer votre immunité. D'autant que la reminéralisation obtenue vous servira au printemps.Vous devriez donc consommer une alimentation riche en nutriments.Quelques pistes :- Optez pour...
Vous souhaitez diminuer votre consommation de sucre raffiné par envie ou pour des raisons de santé... ce post est pour vous. Pourquoi diminuer, voire arrêter, votre consommation de sucre raffiné ? Le corps sait produire du glucose à partir des bonnes graisses....
Depuis 15 jours, je teste pour vous la cure d'Argile par voie interne. J'aime cette cure car les bienfaits sont nombreux sur l'ensemble du corps et elle ne coute presque rien. Pour 3 semaines, il faut environ 65 g d'argile. 1kg coute 9€ ! Les changements que j'ai pu...
Mange : amer au printemps, vinaigré l'été, piquant à l'automne, gras en hiver Le printemps est LA période idéale pour chouchouter son foie. C’est le moment où le foie se régénère le mieux (eh oui le foie a la capacité de se régénérer). Savez-vous que les solstices et...
Le foie est malmené, c’est l’organe pare-choc de tous les autres. La liste de ses fonctions est très longue. On peut citer : détoxifier l’organisme, gérer les apports de sucres (tous les sucres), fabriquer les hormones, les enzymes, … Notre alimentation et notre...
Et si vous essayiez la COHERENCE CARDIAQUE ? C’est tout simple, ça ne coute rien ; enfin si 3 x 5 mn de votre temps par jour Les bienfaits de la cohérence cardiaque sont multiples car elle rééquilibre le système nerveux. Le corps réapprend à avoir des réponses...
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